Ah! La puberté

Adressée aux ados et grandement utile pour les parents.

C’est quoi la puberté?

La puberté est une étape de la vie caractérisée par la maturation de l’appareil reproducteur et l’apparition des caractères sexuels secondaires. Les organes génitaux se développent et la reproduction devient biologiquement possible. Officiellement, tu deviens un adolescent ou une adolescente.

Que se passe-t-il lors de la puberté?

Le corps change, les émotions se vivent en montagne russe, des questionnements surgissent et le regard vers les autres se modifie. Il arrive que tu te sentes comme un grand et d’autres fois comme un enfant. Ton corps se transforme. Il devient inconnu et inconfortable. Ce sont les hormones qui se modifient et créent ces changements physiques et émotionnels dans ton corps. Tu vas apprendre à te connaître avec le temps et les expériences.

Le corps de chacun se transforme à son propre rythme. Certains changements se produisent actuellement, d’autres arriveront plus tard et certains ne se feront jamais. Chacun est unique dans son développement. L’âge de la puberté varie entre 9 et 16 ans. Il est tout à fait normal que les filles soient plus grandes que les garçons un certain temps pendant le secondaire.

Changements physiques communs entre les garçons et les filles à la puberté

Les garçons et les filles vivent des changements physiques semblables. Des poils au pubis et aux organes génitaux, aux jambes et sous les aisselles font leur apparition. Ta peau peut devenir plus grasse et des boutons au visage et sur le corps peuvent apparaître. La transpiration et une odeur corporelle s’ajoutent. Et tu auras une poussée de croissance. Très normal que tu manges plus. Les hormones causent tous ces changements. C’est normal et naturel! As-tu remarquez qu’il y a plusieurs changements communs aux garçons et aux filles?

Changements physiques différents entre les garçons et les filles à la puberté

Ah! Les sautes d’humeur 

Tu te sens heureux et quelques secondes plus tard tu ressens de la frustration. C’est naturel et normal. Les changements qui se produisent dans ton corps influencent tes émotions. Attention! Il te revient la responsabilité d’apprendre à les gérer. Observe ce qui vient de se passer et trouve ce qui te ferait du bien. En parler à une personne en qui tu as confiance peut t’aider à apprivoiser les changements de ton corps et de tes émotions. 
 

Wow! De nouvelles découvertes

Il est très possible que tu aies le goût de découvrir ton corps et les plaisirs sexuels associés avec l’arrivée de la puberté. C’est aussi normal. La masturbation est légale et naturel. Tu vivras plusieurs autres grandes premières avec l’arrivée de la puberté.

Tout comme nos adolescents, nous vivrons aussi de grandes premières avec leurs nouvelles expériences de vie.

Si vous avez besoin d’informations supplémentaires, vous pouvez me contacter.