Un groupe d’étudiantes a organisé une conférence le 16 avril dernier afin que les jeunes prennent conscience des dangers du cancer du sein à l'Entrecours du Cégep Beauce-Appalaches. L’infirmière Yolande Girard de la Fondation du cancer du sein a parlé de l’importance de sensibiliser les jeunes à ce fléau qui touchera une femme sur neuf.

« Sensibiliser les femmes à la santé du sein. La Fondation a décidé de se doter d’un programme pour avoir une présence constante sur le terrain surtout avec les jeunes, c’est important », réitère cette dernière du programme Harmonie de la Fondation qui vise à diffuser de l'information et offrir une série d'activités qui rejoignent directement la population.

« Dès que les jeunes sont à la puberté, il est important de connaître le sein et de se connaître. Comment peut-on combattre le cancer et s’en sortir? C’est toujours par l’autoexamen des seins. C’est la première chose à faire, parce que j’ai vu une jeune fille de 15 ans décéder des suites d’un cancer du sein », lance la conférencière.

Selon Mme Girard, si l’autoexamen est entrepris tôt, il est plus facile de repérer les anomalies du sein dans le temps. « Pour en finir avec le cancer du sein, on croit, on se bat et on gagne. Tout ensemble, nous pouvons faire une différence. Toutes les femmes et tous les hommes, puisque le cancer touche aussi les hommes. Peu de gens le savent », poursuit l’infirmière.

Puisqu’une femme sur neuf aura un diagnostic de cancer du sein, Mme Girard salue l’initiative de ces jeunes. « Avec la sensibilisation et l’information, plus de femmes s’en sortent et moins en meurent », lance Mme Girard.

Techniquement, Mme Girard a voulu faire prendre conscience de ce danger qui guette ces jeunes femmes. Des facteurs aggravants peuvent influer pour un diagnostique de cancer soit la mauvaise alimentation, l’inactivité physique, l’hérédité, le tabagisme, l’alcool et le stress. Adopter de saines habitudes de vie demeure donc un bon moyen de prévenir le cancer selon cette dernière. Cependant, ce n’est pas suffisant, l’autoexamen du sein, des examens cliniques et la mammographie sont aussi des moyens de prévenir cette maladie.

Par ailleurs, les jeunes femmes qui ont des proches atteints par la maladie doivent être vigilantes et avoir recours à la mammographie plus jeune. « Quand elles vont chez le médecin, elles devraient toujours se faire examiner les seins. S’il ne le fait pas, il faut l’exiger. Si vous avez mal à une main, vous allez demander au médecin d’examiner la main. Le sein est une partie plus intime, mais c’est une partie du corps », rappelle cette dernière.

Lors de sa conférence, elle a aussi mentionné les objectifs du groupe Harmonie de la Fondation. Par ailleurs, les visiteurs ont pu apprendre à détecter les nodules avec un sein artificiel.

Neuf femmes pensent rose
Les neuf étudiantes en question ont organisé cette activité dans le cadre du programme de technique de comptabilité et gestion au Cégep Beauce-Appalaches de Saint-Georges. Il s'agit de Jessica Poulin, Marie-Claude Veilleux, Sandy Hébert, Véronique Turcotte, Geneviève Roy-Bolduc, Kim Nadeau, Pier-Ann Bolduc, Vanessa Bégin et Claudia Bélanger. Ces jeunes femmes souhaitaient ainsi amasser des fonds sur le cancer et surtout sensibiliser leurs proches à cette maladie. Cette activité se voulait bénéfique pour elles et pour leur entourage.

Marie-Claude songe qu’il est primordial de faire connaître la cause de cette maladie très répandue. « Dans chaque famille, il y a quelqu’un touché par le cancer du sein ou un autre cancer », soutient l'une des organisatrices, Marie-Claude Veilleux.

Kim Nadeau, elle, croit que de faire connaître cette Fondation peut aider les gens. « C’est plaisant de prendre l’initiative, pas juste pour s’amuser puisque nous sommes à l’école, mais que ce soit plus sérieux. Cela touche nos proches, puisque nous comptons au moins une personne atteinte du cancer dans nos familles. On a choisi une fondation en particulier.

La conférence était totalement gratuite, les gens étaient invités à verser des dons pour la Fondation. Sur place, les participants ont pu se procurer des rubans roses et de savons artisanaux à l'effigie de la Fondation du cancer du sein. Les savons ont été conçus artisanalement par une entreprise de la région.


Yolande Girard

Le top 10 de la santé du sein
1. AUTO-EXAMEN DES SEINS
Soyez à l’écoute de votre corps. Pratiquez l’auto-examen une fois par mois.
2. EXAMEN CLINIQUE
Consultez votre médecin une fois par an pour un examen clinique.
3. MAMMOGRAPHIE
Passez une mammographie dès l’âge de 40 ans. Les médecins conseillent de le faire aux deux ans.
4. TABAC
Cessez l’usage du tabac et évitez la fumée secondaire.
5. ALIMENTATION
Mangez sainement. Une alimentation faible en gras, riche en fibres et équilibrée en fruits et légumes réduit les risques de cancer du sein.
6. ACTIVITÉ PHYSIQUE
Courez, marchez, bougez. Un minimum de quatre heures d’exercice par semaine diminue les risques de cancer du sein.
7. ALCOOL
Modérez votre consommation d’alcool.
8. HÉRÉDITÉ
Soyez vigilant. S’il y a des antécédents de cancer du sein dans votre famille, consultez votre médecin.
9. POIDS
Surveillez votre poids. Le risque de développer un cancer du sein est plus élevé chez les personnes qui ont un excédent de poids.
10. VIE ÉQUILIBRÉE
Ayez une vie équilibrée et évitez le stress. La santé passe par de saines attitudes aux plans physique et émotionnel.