Le déséquilibre hormonal peut être l’incidence directe d’une puberté difficile, syndrome prémenstruel, symptômes de la ménopause, vieillissement prématuré, cancers du sein ou même de la prostate. Une sommité dans le domaine, Micheline O’Shaughnessy, donnera la conférence L’équilibre hormonal pour la santé et la qualité de vie : ce qu’il faut savoir à tout âge, le 25 septembre  à 19h, au Cégep Beauce-Appalaches à Saint-Georges.

Cette séance d’information, ouverte aussi aux hommes, aidera les gens à mieux comprendre le fonctionnement du système reproducteur, et surtout à trouver des solutions personnalisées à vos problèmes hormonaux, quel que soit votre âge selon Lauréanne Gagnon, consultante en hormonothérapie naturelle au Centre de santé et services sociaux de Beauce. «Nous n’avons pas idée du rôle de nos hormones dans notre corps. C’est fascinant, je l'ai rencontré pour la première fois en 1999», décrit-elle.

Cette conférencière de renom au Québec est journaliste de formation. Au fil des 30 dernières années, ses recherches sur la ménopause, l’ont menée spécialiste en hormonothérapie «Très riche d'information et très articulée. J’ai tellement abreuvé de ces paroles, Je l’ai rencontré à tous les ans», souligne Mme Gagnon. Travailleuse sociale de profession, Mme O’Shaugnessy l’a approché pour qu’elle devienne consultante en 2001 dû à son intérêt qu’elle a manifesté envers ces conférences.

Par sa conférence, Micheline O’Shaughnessy veut habiliter les femmes à mieux gérer leurs problèmes hormonaux et à dialoguer de façon constructive avec leurs médecins ou autres praticiens de la santé. «Parfois, le médecin ne peut pas faire ce lien. Plusieurs symptômes peuvent provenir d’un déséquilibre et ce c’est difficile à démasquer. Les médecins ne savent pas trop quoi faire», mentionne Mme Gagnon.

«Cette conférence est en quelque sorte une reprise de pouvoir sur votre santé et sur votre vie», ajoute Mme Gagnon.

De plus en plus sensibilisées
Les femmes sont de plus en plus averties en terme de déséquilibre hormonal. Toutefois, certaines femmes, ignorant leur déséquilibre, ont dépensé temps surtout des fortunes en médicaments ou produits naturels au fil des ans avant de pouvoir trouver leur problème. «Combien de femmes m'arrivent avec une prescription d'antidépresseurs ? Leur déséquilibre hormonal peut leur causer des maux de dos, de tête, un manque de concentration... Certaines femmes deviennent épuisées… L’état dépressif devient parfois la conséquence du déséquilibre», évoque la consultante.

Hommes et adolescents aussi
Les déséquilibres hormonaux touchent non seulement les hommes mais aussi les adolescents. «À cette période, les adolescents ont des tempêtes d'hormones avec tous ces changements corporels, toutes les valeurs qui se bousculent. Ils veulent se différencier de leurs parents et de plus ils arrivent au secondaire», souligne-t-elle.

Dernièrement, elle a dû venir en aide à une adolescente de 13 ans vivant plusieurs bouleversements et surtout un syndrome prémenstruel.

Apprendre à bien gérer son stress
La clé pour ne pas être atteint de déséquilibre hormonal est d’apprendre à bien gérer son stress selon la consultante. «On travaille sur notre hygiène de vie afin de gérer notre stress et notre nutrition. Elle joue aussi un rôle dans l'exercice désintoxication du foie. On est un tout», rappelle Mme Gagnon.

«Plus on est turbulent, plus on est tendu, plus on va contribuer à notre déséquilibre hormonal. Il faut garder un régime de vie le plus simple possible. Cela prend une connaissance de soi et être à l'écoute de son corps», conclut la consultante en hormonothérapie.

On doit réserver sa place auprès de Lauréanne Gagnon au 228-6844.