Conférence La pensée qui soigne
Laissez-passer disponible au comptoir de prêt.
Une conférence de Monique Brillon, qui traite du « grand pouvoir des émotions». La pensée peut-elle nous aider à nous maintenir en bonne santé ? On a parfois peur de penser, surtout lorsque cela nous amène dans des zones souffrantes. Pourtant, notre capacité de penser constitue l’outil le plus précieux et le plus efficace dont nous disposions pour diminuer la tension interne.
Dans le livre au même titre, publié aux Éditions de l’Homme en 2006, la psychologue Monique Brillon explore pour nous diverses théories qui tentent d’expliquer les liens entre la pensée et le corps. En se servant d’exemples, elle montre comment l’imaginaire peut jouer un rôle dans le maintien d’une bonne santé physique et mentale en aidant à canaliser des émotions pénibles comme, entre autres, la colère et le désespoir.
Monique Brillon pratique la psychothérapie psychanalytique depuis de nombreuses années. Depuis huit ans, elle consacre une bonne partie de son temps à l’écriture d’essais, de fiction ainsi qu’à la poésie. « La pensée qui soigne » a reçu le premier prix des abonnés du Réseau des bibliothèques de Québec, catégorie documentaire, en 2006. Pour information: 226-2271