Le Cube de marche de Saint-Georges fait ses premiers pas

Le Cube de marche de Saint-Georges, encouragé par le Grand défi Pierre Lavoie, fera ses premiers pas dès le 24 mai prochain.

L'adhésion au Cube de marche est gratuite. L'Activité physique se tiendra tous les mardis de 9 h 30 à 10 h 15, incluant un échauffement et un retour un calme. Il s'agit d'un 45 minutes de marche, soit l'équivalent de trois cubes d'énergie. La vitesse et la distance seront adaptées selon la condition physique des marcheurs.

Le Cube de marche de Saint-Georges est une continuité du partenariat entre le Grand défi, la Fédération des médecins omnipraticiens du Québec (FMOQ) et la Fédération des kinésiologues du Québec (FKQ). Ce partenariat historique a pour but d'encourager la population à bouger pour prévenir les risques de maladies liées à la sédentarité. « Nous invitons les résidents de Saint-Georges et des environs à se joindre au mouvement des saines habitudes de vie en venant marcher deux fois par semaine. C’est en bougeant quotidiennement que nous pouvons faire une différence sur notre santé », dit Pierre Lavoie. 

La Clinique de kinésiologie Bruno Lapierre et Tonus, centre de mise en forme, collabore à l'événement. Une rencontre d'information se tiendra le 21 mai prochain dès 8 h au Tonus, situé au 10965 sur la 2e avenue à Saint-Georges. Il sera d'ailleurs possible de s'inscrire lors de cette journée ou plus tard dans l'année. La kinésiologue Sara Villeneuve est la responsable pour le Cube de marche de Saint-Georges. Il est possible d'obtenir plus d'informations en suivant la page Facebook ou en téléphonant au 418-215-0428.