Nous joindre
X
Rechercher
Publicité
Présenté par

Course de montagne

Ultra Trail Gaspesia: Yannick Bernard détient un nouveau record au 160 km

durée 08h00
21 juin 2023
ici

commentaires

ici

likes

 

vues

imprimante
Léa Arnaud
email
Par Léa Arnaud, Journaliste

Le Georgiens Yannick Bernard a remporté l'Ultra Trail Gaspesia 100, une course de montagne de 160 km avec plus de 5 000m de dénivelé positif, qui a eu lieu en fin de semaine passée au géoparc de Percé, en Gaspésie.

Ce pharmacien de métier détient un nouveau record avec un temps de 22 heures et 11 minutes, devançant le triple vainqueur Thomas Duhamel d’un peu plus d’une minute. Notons que c'était sa première fois sur ce parcours et seulement sa deuxième fois sur un 160 km. 

« Dans l'ensemble ça a quand même bien été », a-t-il raconté à EnBeauce.com. Il a également expliqué que ce trajet était un aller-retour-aller, donc les coureurs passaient trois fois au même endroit. « La première boucle, ça va bien, on est plus en forme, on a de bonnes sensations, on est de jours et les autres participants ne sont pas encore passés dans le sentier. (...) La première série s'est moins pilée, mais plus le temps avance, plus c'est difficile et le corps se fatigue, les jambes sont plus douloureuses. Là, c'est le mental qui travaille pour continuer à courir et terminer la course à travers le froid, le vent et la noirceur. »

Il a aussi confié que, pour lui, ça a vraiment été une épreuve pour le mental, car, avec 1h40 d’avance sur le deuxième coureur,  il a passé la course seul. Durant les ravitaillements prévus aux deux ou trois heures, il prenait 3 à 4 minutes seulement. Sinon, il mangeait et buvait pendant le parcours. Yannick a pris une seule pause de 10 minutes, mais il estime que c’est important de ne pas trop s’arrêter longtemps pour « ne pas prendre froid et garder le mental pour repartir. »

Le Beauceron participera à l’Ultra-Trail du tour du Mont-Blanc (UTMB) 2023, qui aura lieu à Chamonix en France, fin août-début septembre. Pour cette course de 170 km, il continue de s'entraîner à la course cinq fois par semaine et à la musculation.

Comme pour chaque expérience, Yannick Bernard remercie sa conjointe et ses enfants pour leur soutien inconditionnel dans ces moments.

RECOMMANDÉS POUR VOUS


Publié à 14h00

Une 30e victoire cette saison pour les Chevaliers

La dernière partie de la saison était aux portes du circuit Lévesque de la Ligue de hockey M18 AAA, et pour ce faire, les Chevaliers se dirigeaient vers la région de Montréal, dimanche, pour disputer la victoire contre le Phénix du Collège Esther-Blondin. Nathan Gagnon sera le portier alors que son vis-à-vis est Yundi Caï.  Assuré d’affronter ...

Publié à 9h00

Le Giovannina de Sainte-Marie passe au prochain tour

Les séries quarts de finale 4 de 7 se poursuivaient au cours du week-end dans la Ligue de hockey Côte-Sud avec la présentation des matchs 3 et 4 dans les quatre séries toujours en cours. Aux termes de ces huit rencontres, le Giovannina de Sainte-Marie passe au prochain tour éliminatoire, éliminant le Familiprix de Saint-Joseph en quatre parties. ...

Publié à 8h00

Les Condors balayent Gatineau avant de s’incliner le lendemain

Les Condors du Cégep Beauce-Appalaches ont connu une fin de semaine en deux temps face aux Flames de Gatineau, disputant deux matchs en deux jours au Centre sportif Lacroix-Dutil. Après une victoire éclatante de 8-0 samedi, la troupe beauceronne s’est inclinée 3-0 dimanche. Le samedi, les Condors ont imposé leur rythme dès la première période. ...

app-store-badge google-play-badge