Nous joindre
X
Rechercher
Publicité
Présenté par

Course de montagne

Ultra Trail Gaspesia: Yannick Bernard détient un nouveau record au 160 km

durée 08h00
21 juin 2023
ici

commentaires

ici

likes

 

vues

imprimante
Léa Arnaud
email
Par Léa Arnaud, Journaliste

Le Georgiens Yannick Bernard a remporté l'Ultra Trail Gaspesia 100, une course de montagne de 160 km avec plus de 5 000m de dénivelé positif, qui a eu lieu en fin de semaine passée au géoparc de Percé, en Gaspésie.

Ce pharmacien de métier détient un nouveau record avec un temps de 22 heures et 11 minutes, devançant le triple vainqueur Thomas Duhamel d’un peu plus d’une minute. Notons que c'était sa première fois sur ce parcours et seulement sa deuxième fois sur un 160 km. 

« Dans l'ensemble ça a quand même bien été », a-t-il raconté à EnBeauce.com. Il a également expliqué que ce trajet était un aller-retour-aller, donc les coureurs passaient trois fois au même endroit. « La première boucle, ça va bien, on est plus en forme, on a de bonnes sensations, on est de jours et les autres participants ne sont pas encore passés dans le sentier. (...) La première série s'est moins pilée, mais plus le temps avance, plus c'est difficile et le corps se fatigue, les jambes sont plus douloureuses. Là, c'est le mental qui travaille pour continuer à courir et terminer la course à travers le froid, le vent et la noirceur. »

Il a aussi confié que, pour lui, ça a vraiment été une épreuve pour le mental, car, avec 1h40 d’avance sur le deuxième coureur,  il a passé la course seul. Durant les ravitaillements prévus aux deux ou trois heures, il prenait 3 à 4 minutes seulement. Sinon, il mangeait et buvait pendant le parcours. Yannick a pris une seule pause de 10 minutes, mais il estime que c’est important de ne pas trop s’arrêter longtemps pour « ne pas prendre froid et garder le mental pour repartir. »

Le Beauceron participera à l’Ultra-Trail du tour du Mont-Blanc (UTMB) 2023, qui aura lieu à Chamonix en France, fin août-début septembre. Pour cette course de 170 km, il continue de s'entraîner à la course cinq fois par semaine et à la musculation.

Comme pour chaque expérience, Yannick Bernard remercie sa conjointe et ses enfants pour leur soutien inconditionnel dans ces moments.

RECOMMANDÉS POUR VOUS


Publié à 12h00

Les Jabs Cheerleading brillent au championnat provincial

Les équipes de Jabs Cheerleading de Saint-Joseph-de-Beauce, ont obtenu plusieurs résultats lors du championnat provincial tenu les 14 et 15 mars au Colisée Vidéotron de Trois-Rivières. Parmi les performances à souligner, l’équipe SHOCK U16 niveau 3ST a décroché la première position, tandis que l’équipe Ultimate Knockout Open AG niveau 6ST a ...

Publié à 9h00

Le Cool FM crée l’égalité dans la série avec une victoire convaincante

Le Cool FM de Saint-Georges a signé une victoire de 4-2 face à l’Assurancia de Thetford Mines lors du match numéro 4, permettant ainsi de créer l’égalité 2-2 dans cette série relevée. Le Cool FM a ouvert la marque en première période grâce à Charles Tremblay, qui a profité d’un avantage numérique pour donner les devants aux siens à 9:40. Les ...

Publié hier à 15h00

Les Condors prennent une avance de 3-0 dans la série face à Joliette

Les Condors du Cégep Beauce-Appalaches ont poursuivi leur excellent parcours éliminatoire en signant une victoire de 6-4 face aux Prédateurs de Joliette. Dans un match offensif et rempli de rebondissements, les Beaucerons ont su faire la différence en troisième période pour s’approcher d’une qualification. Les Prédateurs ont ouvert la marque ...

app-store-badge google-play-badge