Nous joindre
X
Rechercher
Publicité
Présenté par

Course de montagne

Ultra Trail Gaspesia: Yannick Bernard détient un nouveau record au 160 km

durée 08h00
21 juin 2023
ici

commentaires

ici

likes

 

vues

imprimante
Léa Arnaud
email
Par Léa Arnaud, Journaliste

Le Georgiens Yannick Bernard a remporté l'Ultra Trail Gaspesia 100, une course de montagne de 160 km avec plus de 5 000m de dénivelé positif, qui a eu lieu en fin de semaine passée au géoparc de Percé, en Gaspésie.

Ce pharmacien de métier détient un nouveau record avec un temps de 22 heures et 11 minutes, devançant le triple vainqueur Thomas Duhamel d’un peu plus d’une minute. Notons que c'était sa première fois sur ce parcours et seulement sa deuxième fois sur un 160 km. 

« Dans l'ensemble ça a quand même bien été », a-t-il raconté à EnBeauce.com. Il a également expliqué que ce trajet était un aller-retour-aller, donc les coureurs passaient trois fois au même endroit. « La première boucle, ça va bien, on est plus en forme, on a de bonnes sensations, on est de jours et les autres participants ne sont pas encore passés dans le sentier. (...) La première série s'est moins pilée, mais plus le temps avance, plus c'est difficile et le corps se fatigue, les jambes sont plus douloureuses. Là, c'est le mental qui travaille pour continuer à courir et terminer la course à travers le froid, le vent et la noirceur. »

Il a aussi confié que, pour lui, ça a vraiment été une épreuve pour le mental, car, avec 1h40 d’avance sur le deuxième coureur,  il a passé la course seul. Durant les ravitaillements prévus aux deux ou trois heures, il prenait 3 à 4 minutes seulement. Sinon, il mangeait et buvait pendant le parcours. Yannick a pris une seule pause de 10 minutes, mais il estime que c’est important de ne pas trop s’arrêter longtemps pour « ne pas prendre froid et garder le mental pour repartir. »

Le Beauceron participera à l’Ultra-Trail du tour du Mont-Blanc (UTMB) 2023, qui aura lieu à Chamonix en France, fin août-début septembre. Pour cette course de 170 km, il continue de s'entraîner à la course cinq fois par semaine et à la musculation.

Comme pour chaque expérience, Yannick Bernard remercie sa conjointe et ses enfants pour leur soutien inconditionnel dans ces moments.

RECOMMANDÉS POUR VOUS


Publié à 11h00

La prolongation sourit deux fois à Montmagny

Un calendrier de cinq rencontres était au programme au cours du dernier week-end dans la Ligue de hockey Côte-Sud. Les amateurs de hockey senior en ont eu pour leur argent, trois de ces rencontres se terminant en période supplémentaire, le Décor Mercier de Montmagny signant deux gains en prolongation et les Mercenaires de Lotbinière s’imposant en ...

Publié à 6h00

Le sentier glacé ouvre aujourd'hui à l’Espace Carpe Diem

Le sentier glacé à l’espace Carpe Diem, à Saint-Georges, est accessible à compter d'aujourd'hui, lundi 1er décembre. Les  employés du Service des loisirs et de la culture ont passé la fin de semaine à préparer l’anneau glacé.  Pour les usagers, notez que le sentier glacé sera accessible tous les jours entre 13 h et 21 h.  La Ville de ...

Publié hier à 16h15

Congestion aux six premières places du classement

À nouveau, il y a congestion aux six premières places du classement de la Ligue régionale de hockey après les matchs de la fin de semaine. Voici le résumé des quatre parties disputées vendredi soir, et du seul affrontement de samedi. Louiseville 5 — Windsor 0 Le Desjardins – Wild de Windsor a choisi un bien mauvais moment pour connaître un ...

app-store-badge google-play-badge