Nous joindre
X
Rechercher
Publicité
Présenté par

Bernard Vachon prêt pour de nouveaux défis

durée 04h00
19 novembre 2017
1ici

commentaires

ici

likes

 

vues

imprimante
email
Par Alex Drouin, Journaliste

Malgré une dernière compétition difficile, Bernard Vachon continue de regarder devant lui.

L’athlète en dynamophilie  sait que sa dernière compétition provinciale ne s’est pas très bien déroulée.

La dynamophilie regroupe trois disciplines : la flexion des jambes (squat), le développé couché (bench press) et le soulevé de terre (deadlif). Malheureusement pour lui, il n’a pas été en mesure de réussir la deuxième discipline. Être incapable de lever une charge dans l’une des trois disciplines empêche l’athlète de totaliser ses points à la fin de la compétition.

« J’ai commis beaucoup d’erreurs techniques et je me sentais moins présent mentalement », a expliqué le sportif de 62 ans.

Or, cette mauvaise journée est déjà derrière lui. Maintenant, il se concentre sur les Championnats canadiens et mondiaux qui se tiendront respectivement en février et en juin 2018.

D’ailleurs, il souhaiterait dépasser le record du monde de 206 kilos à la flexion des jambes, sa discipline de prédilection. « Lorsque la barre est sur moi, elle lève et descend toute seule », a lancé sans prétention le sexagénaire.

Au bench press, il souhaiterait atteindre les 95 kilos tandis qu’au deadlif, il vise les 230 kilos. « Ce sont des objectifs très réalistes », a tranché son entraîneur Dave Roy, qui est à ses côtés depuis environ un an.

Quelques mois pour y penser

Lorsque les deux hommes ont commencé à travailler ensemble, Vachon n’était pas certain de vouloir se lancer à fond dans cette discipline. Il a d’abord eu besoin de quelques mois pour l'essayer.

Après tout, il avait délaissé cette discipline depuis quelques années et sa première compétition à soulever des charges s’était déroulée il y avait 40 ans, soit en 1977.

Toutefois, il a quand même été culturiste quelques années et s’est toujours tenu en forme tout en continuant de lever des charges. Des charges très lourdes, bien sûr.

Pour lui, ç’a toujours été un exécutoire comme il l’a mentionné, sourire aux lèvres. 

RECOMMANDÉS POUR VOUS


Publié à 14h00

Lac-Mégantic prend les devants 1-0 contre Coaticook en finale

Le Sauro de Lac-Mégantic a fait plaisir aux 1 138 spectateurs présents au Centre sportif Mégantic avec un gain de 5-4 sur le Dynamik Service agricole de Coaticook dans le premier match de la finale quatre de sept de la Ligue régionale de hockey. Le pointage était à égalité 2-2, après 40 minutes, quand les Méganticois ont inscrit trois buts en ...

Publié à 12h00

Le Cool FM devra tout donner dimanche pour poursuivre en demi-finale

Le Cool FM de Saint-Georges a subi une défaite de 6 à 3 face à l’Assurancia de Thetford Mines, ce vendredi soir, permettant ainsi aux adversaires d'égaliser la série. C'est devant 2 225 réunies au Centre Mario Gosselin que les deux équipes de la Ligue nord-américaine de hockey (LNAH) se sont affrontées.  L’Assurancia a pris le contrôle du ...

Publié à 10h00

Défaite en prolongation pour les Chevaliers de Lévis

Après une semaine d’attente depuis la dernière ronde, le Rousseau-Royal de Laval-Montréal allait enfin croiser le fer aux Chevaliers. Antoine Chidiac est placé entre les poteaux pour Gianni Cantini alors que son homologue Pier-Luc Giguère fait de nouveau confiance à Zachary Lainesse. Le premier vingt passe à vitesse grand V alors que peu d’arrêts ...

app-store-badge google-play-badge