Nous joindre
X
Rechercher
Publicité
Présenté par

Bernard Vachon prêt pour de nouveaux défis

durée 04h00
19 novembre 2017
1ici

commentaires

ici

likes

 

vues

imprimante
Par Alex Drouin, Journaliste

Malgré une dernière compétition difficile, Bernard Vachon continue de regarder devant lui.

L’athlète en dynamophilie  sait que sa dernière compétition provinciale ne s’est pas très bien déroulée.

La dynamophilie regroupe trois disciplines : la flexion des jambes (squat), le développé couché (bench press) et le soulevé de terre (deadlif). Malheureusement pour lui, il n’a pas été en mesure de réussir la deuxième discipline. Être incapable de lever une charge dans l’une des trois disciplines empêche l’athlète de totaliser ses points à la fin de la compétition.

« J’ai commis beaucoup d’erreurs techniques et je me sentais moins présent mentalement », a expliqué le sportif de 62 ans.

Or, cette mauvaise journée est déjà derrière lui. Maintenant, il se concentre sur les Championnats canadiens et mondiaux qui se tiendront respectivement en février et en juin 2018.

D’ailleurs, il souhaiterait dépasser le record du monde de 206 kilos à la flexion des jambes, sa discipline de prédilection. « Lorsque la barre est sur moi, elle lève et descend toute seule », a lancé sans prétention le sexagénaire.

Au bench press, il souhaiterait atteindre les 95 kilos tandis qu’au deadlif, il vise les 230 kilos. « Ce sont des objectifs très réalistes », a tranché son entraîneur Dave Roy, qui est à ses côtés depuis environ un an.

Quelques mois pour y penser

Lorsque les deux hommes ont commencé à travailler ensemble, Vachon n’était pas certain de vouloir se lancer à fond dans cette discipline. Il a d’abord eu besoin de quelques mois pour l'essayer.

Après tout, il avait délaissé cette discipline depuis quelques années et sa première compétition à soulever des charges s’était déroulée il y avait 40 ans, soit en 1977.

Toutefois, il a quand même été culturiste quelques années et s’est toujours tenu en forme tout en continuant de lever des charges. Des charges très lourdes, bien sûr.

Pour lui, ç’a toujours été un exécutoire comme il l’a mentionné, sourire aux lèvres. 

RECOMMANDÉS POUR VOUS


Publié hier à 16h15

Raphaël Lessard a dominé les 237 tours... ou presque!

Il fallait être bien préparé pour espérer battre Raphaël Lessard, samedi soir à l'Autodrome Chaudière de Vallée-Jonction, et en fin de compte, personne n'y est parvenu.  Au volant de la Chevrolet #87QC XPN World, le pilote beauceron a livré une performance magistrale en remportant le Groupe Bégin 237, quatrième épreuve de la saison de la Série ...

Publié le 13 juillet 2026

Retour à la victoire pour les Jarrets Noirs

Après avoir subi neuf défaites consécutives, les Jarrets Noirs de Beauce avaient un seul objectif en tête: renouer avec la victoire. C'est ce qu'ils ont réussi à faire samedi en défaisant les Spartans de Sainte-Marie 1par la marque de 0 à 0. Pour accomplir cette mission, ils ont confié la balle à leur as lanceur, Pavel Veilleux. Dès la ...

Publié le 13 juillet 2026

C'est le Festi-Démol de Saint-Victor samedi

C'est ce samedi 18 juillet, à compter de midi, que débute le Festi-Démol de Saint-Victor sur la piste du 238, de la rue Saint-Joseph. La célèbre démolition d’autos présentera huit catégories de compétition: 4 cylindres Gladiateur⁣, 4 et 6 cylindres Full Stock⁣, 8 cylindres Full Stock, 8 cylindres Gladiateur⁣, Panel et Pick-up 1500, Panel et ...

app-store-badge google-play-badge