Comment reconnaître une relation saine d'une relation toxique?

Ce matin, tu prends ton café tout en regardant ton Facebook. Ton conjoint se lève, il te regarde et il reste silencieux. Aucune parole pour débuter la journée.

Tu n’as pas de :

« Bon matin!»

« Bien dormi?»

Rien.

Mais, tu sens une tension par sa respiration et par son regard. Tu fermes ton cellulaire pensant qu’il n’aime pas que tu regardes tes réseaux sociaux : «Je ne sais pas pourquoi je regarde ça, y’a rien d’intéressant.» Tu tentes de diminuer cette tension. Tu lui demandes ce qu’il aimerait faire aujourd’hui.

Silence.

Il te regarde de la tête aux pieds.

«Veux-tu ben me dire comment t’es habillé?»

Tu te lèves et tu vas te changer.

Il prend une gorgée de ton café et il ajoute : «J’sais pas comment tu fais pour boire ça?»

Tu reviens et tu lui prépares son café, à son goût.

Tu lui mentionnes que vous avez été invité à faire une randonnée avec quelques amis.

Silence.

Il respire fort.

Sans qu’il dise mot, tu ajoutes : «C’est bon! J’voulais pas trop y aller. Je vais juste lui répondre que c’est pas possible aujourd’hui. Qu’on avait déjà quelque chose de prévu!».

Ce soir, tu t’endors à ses côtés. Aucune parole pour terminer la journée.

Tu n’as pas de :

«Bonne nuit!»

«Je t’aime!»

Rien.

Mais, tu sens à nouveau cette tension par sa respiration. Tu fermes ton cellulaire. Tu regardais les photos de tes amis en randonnée.

Toi, tu n’as rien fait de ta journée.

Il veut prendre le contrôle. Tu te demandes pourquoi il fait ça. Un sentiment d’injustice t’habite. Tu es en colère, tu es triste, tu as peur, tu figes.

Si tu ne te sens pas bien dans ta relation, tu ne te sens pas libre de prendre tes propres décisions, tu ne vois pratiquement plus tes ami(e)s et ta famille, tu as arrêté de faire les activités que tu aimais, je t’invite à être à l’écoute de ces signaux et à nous contacter. Tu n’as pas à te sentir comme dans une cage invisible. Déterminer si notre relation est malsaine peut être difficile à cerner car les manifestations peuvent être très subtiles. C’est pourquoi nous sommes là pour accompagner les femmes à y voir plus clair dans leur relation.

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