Le Défi 5/30 est lancé à l’Oiseau bleu
Peu importe l'âge, il est important de bouger.
Partager
l’article à votre communauté.
Ces gens s’engagent à manger mieux soit au moins 5 portions de fruits et légumes par jour, bouger plus… soit au moins 30 minutes par jour et prendre soin d’eux.
En plus de s’inscrire au Défi 5/30 entre 9 h et 11 h et 13 h et 16 h, les participants ont pu visiter les différents kiosques d’informations sur la nutrition, le Service des loisirs et de la culture de Saint-Georges et la prise de tension/glycémie, etc. Des collations santé ont été servies aux participants durant la journée.
Les visiteurs et les résidents ont pu pratiquer diverses activités, et ce, gratuitement, soit de l’aquaforme, des quilles, du conditionnement physique et même de l’activité physique sur la Wii… D’autres ont pu se faire masser. Plusieurs en ont profité pour visiter les installations de la résidence.
Cet événement s’est déroulé en collaboration avec le Centre de santé et services sociaux de Beauce, la Fondation du Cœur Beauce-Etchemin, Cardio 4 saisons et Équilibre santé.
Marie-Hélène Lepage de la Résidence l’Oiseau bleu était bien satisfaite de l’activité. « Je suis contente de l’événement. C’est une première. Les gens sont venus prendre des informations sur la santé et s’inscrire au défi »
Mme Lepage mentionnait que le personnel et les résidents embarquent dans cette initiative. Samedi en fin d’après-midi, l’objectif est de faire participer près de 100 résidents et membres du personnel par équipe de cinq était presque atteint.
Partager
l’article à votre communauté.
RECOMMANDÉS POUR VOUS
La revue de la semaine
Retrouvez les principales nouvelles d'actualité de la semaine en Beauce dans cette revue proposée par notre équipe de journalistes. Samedi 5 septembre Ambiance k-pop ce samedi au Festival des Travailleurs Structures St-Joseph La 44e édition du Festival des Travailleurs Structures St-Joseph s'est tenu dans une ambiance k-pop ce samedi ...
LIRE LA SUITE
Au volant de ma santé avec la SAAQ
La Table de concertation des aînés de Beauce et la municipalité de Saint-Honoré-de-Shenley invite la population à une conférence sur la conduite automobile sécuritaire le mercredi 16 septembre. Tout personne possédant un permis de conduire souhaite pouvoir en profiter le plus longtemps possible et avec le vieillissement de la population, ...
LIRE LA SUITE
L’ADOberge lance un nouveau service de post-hébergement
L'ADOberge de Saint-Georges a annoncé aujourd'hui le lancement d'un nouveau service de post-hébergement destiné aux jeunes et aux familles des MRC de Beauce-Sartigan, de Beauce-Centre, des Etchemins et des Appalaches. Ce service vise à offrir un accompagnement personnalisé après un séjour à L'ADOberge afin de favoriser une transition ...
LIRE LA SUITE