Prendre soin de sa santé mentale est aussi important que bien manger

Partenaires en action / Mieux-être – Mieux vivre, un groupe de concertation dédié à la prévention des troubles d’adaptation chez l’adulte, profite de la Semaine de la santé mentale qui se déroule jusqu’au 10 mai pour faire écho aux messages de l’Association canadienne de santé mentale (ACSM) en nous encourageant à prendre une pause et à dégager notre esprit pour être bien dans sa tête.

Les membres de la table partagent la conviction de l’ACSM à savoir que prendre soin de sa santé mentale est aussi important que de manger sainement ou faire de l’exercice. Soulignons que le site Web propose une multitude d’informations, de conseils et suggestions pour préserver ou retrouver un bon équilibre et un état de bien-être.   

On dessine pour la cause

Dans ce cadre, des élèves du Programme Passerelle ont réalisé des graffitis inspirés du thème. Leurs œuvres seront dévoilées le jeudi 7 mai à l’École secondaire Veilleux qui est située à Saint-Joseph-de-Beauce. Le Programme Passerelle rassemble des jeunes qui proviennent de plusieurs secteurs de la Commission scolaire de la Beauce-Etchemin désireux d’apprendre les rudiments de métiers semi-spécialisés. « C’est vraiment intéressant de voir ces jeunes embarquer et découvrir où leur réflexion sur l’équilibre les mène », mentionne la porte-parole de la table, madame Nathalie Latulippe, qui est également une employée du Centre intégré de santé et de services sociaux de Chaudière-Appalaches, secteur Beauce.