Le champion canadien de culturisme de la catégorie maître – 50-59 ans chez les 80 kilos et moins, Arsène Lagrange a terminé en 6e position au championnat mondial de l’IFBB. À 57 ans, il a finalement réalisé son rêve vieux de près de 30 ans lors d’une épreuve disputée à Santa Suzanna en Espagne du 25 au 28 novembre dernier.

Originaire de Saint-Joseph, le culturiste Lagrange rêvait à 30 ans de devenir champion canadien, de participer aux championnats mondiaux puis d’atteindre la finale. C’est maintenant réalité pour l’athlète beauceron après deux ans et demi d’effort. « Je suis dans la meilleure condition physique de ma vie. C’est une chose que je pensais impossible, estime Lagrange. Je me sens comme à 30 ans. »

Pour réaliser son rêve et surpasser ses limites, cela a toutefois nécessité un entraînement rigoureux, une discipline et une volonté de fer pendant 24 heures par jour, 7 jours sur 7, et ce, sur une période de deux ans et demi. « Le culturisme est un sport exigeant », insiste Lagrange ayant fait preuve d’une grande détermination.

Puisqu’il n’a pas ménagé les efforts pendant cette période, il s’accordera du temps de repos en 2012. Pour le moment, Lagrange savoure pleinement sa sixième place en Espagne à ce championnat de l’IFBB, la fédération de culturisme la plus importante sur le globe. Elle réunissait 250 athlètes provenant de 51 pays.

L’âge n’a pas toujours d’importance
Le propriétaire des studios d’entraînements : Profil Action Santé de Sainte-Marie et Atlantis à Saint-Joseph est d’avis que l’âge ne doit pas être vu comme un obstacle pour accomplir ses objectifs dans la vie. « À un certain âge, on se remet en question, mais je voulais surtout prouver à moi et à toute ma clientèle que, peu importe l’objectif que tu as en tête (sport, travail ou famille), lorsqu’on est passionné de ce qu’on fait, on obtient des résultats malgré l’âge », insiste ce dernier.

Certes, l’avancement des sciences de l’entraînement et de la nutrition a pu aider le culturiste expérimenté à réaliser ce qu’il avait été incapable de faire il y a 27 ans. Aujourd’hui, il estime que ces facteurs donnent des résultats tangibles avec le moins d’effort possible.

Aujourd’hui, Lagrange souhaite maintenant que son exemple puisse inspirer d’autres gens à accomplir leurs rêves.