La Sûreté du Québec (SQ) lance un avertissement aux amateurs de plein air qui pratiquent leurs activités en solitaire dans des milieux isolés.

Elle rappelle qu’une expédition en forêt ou dans tout autre secteur isolé exige une préparation adéquate. Chaque année, le corps de police mène des opérations de sauvetage pour secourir des personnes en situation de détresse.

« Avant d’envisager une excursion en milieu isolé, vous devez vous assurer que votre projet soit réaliste et que votre condition physique vous permette une telle expédition. Lorsque vous avez déterminé votre destination, vous devez commencer à vous préparer. Une bonne préparation peut prendre plusieurs jours », mentionne la SQ, par voie de communiqué.

Voici les conseils qu’elle offre aux randonneurs :

• Préparer un itinéraire détaillé incluant chacune de vos destinations, les distances qui les séparent, le temps alloué pour les parcourir et les dates prévues d’arrivée à chaque endroit. Votre itinéraire doit être rédigé en deux copies et vous devez en laisser une à un proche avant de partir.
• Vous doter d’une carte détaillée et à jour de la région ciblée et vous réapproprier les techniques de lecture de cartes et des outils de navigation (GPS, boussoles, etc.).
• Maîtriser les techniques de survie et les moyens de déplacement que vous prévoyez utiliser (marche, embarcation nautique, etc.).
• Être en mesure d’utiliser adéquatement votre équipement. Idéalement, vous devriez avoir testé tous vos équipements au moins une fois avant de vous lancer dans une expédition en milieu isolé.
• Vérifier les prévisions météorologiques dans tous les secteurs où vous désirez vous rendre. Si la météo annoncée est susceptible de poser un risque pour votre sécurité, ne partez pas.

Elle conseille également d’emporter ces objets lors d’une randonnée.

• Un outil de communication tel qu’un téléphone satellite, une radio portative UHF ou VHF, une balise de type « Spot » ou tout autre appareil vous permettant de communiquer à partir d’un endroit isolé. N’oubliez pas de noter et d’emporter le numéro de téléphone des services d’urgence de la région où vous vous trouvez.
• Une trousse de survie comprenant au minimum un jeu d’outils de base, des bougies d’allumage, des articles de premiers soins, un couteau, un grand sac de plastique orange, des allumettes à l’épreuve de l’eau, une lampe de poche, un sifflet, une couverture légère traitée à l’aluminium et des aliments riches en calories tels que du chocolat et des sachets d'aliments déshydratés.
• Des vêtements et des chaussures adaptés à votre activité.

Pendant l'excursion

• Donnez des nouvelles à vos proches de façon régulière, en leur indiquant votre position.
• Marquez votre passage à l’aide de rubans marqueurs que vous pouvez coller aux arbres.

En cas de problèmes

• Tentez de vous construire un abri.
• Ne continuez pas à marcher. Si vous aviez signalé votre position précédemment, demeurez dans le même secteur.
• Repérez un endroit peu boisé et rendez-vous visible en faisant un feu et en étalant vos équipements de couleur vive sur le sol.

La Sûreté du Québec dispose aussi d’une brochure pour aider la planification d’une excursion sur son site Internet. Elle s’intitule « Orientez votre excursion ».