Blogue Huiles essentielles & bien-être, par Kathrine Mathieu

J’ai trouvé captivant d’apprendre auprès de Josée Bouchard, professeure de yoga certifiée, qu’il était possible d’unir les effets des huiles essentielles à des positions de yoga afin d’amplifier les sensations positives sur le corps. Je lui ai donc demandé de faire un parallèle «yoga» avec mes synergies du moment.

Comme les huiles essentielles font partie intégrante de mon mode de vie, j’ai pensé vous partager les essentielles qui feront en sorte que même si j’ai dégusté un beigne de trop, que j’ai embrassé ma cousine enrhumée ou même si je me suis couché trop tard, je m’en sortirai probablement «saine et sauve»!

De nos jours, offrir des soins pour le corps aux ingrédients purs est maintenant devenu plus accessible. Beaucoup de nos belles entreprises artisanales québécoises offrent une multitude de produits sains, écologiques, abordables et en lien avec la nature.

Avec la vie qui va trop vite pour la plupart d’entre nous, je vous propose un moment de réflexion avec cette question : Qu'avons-nous le goût d'offrir ou de s'offrir vraiment cette année pour Noel?

PUR me permet d’avoir cette opportunité et cette liberté de découvrir de belles entreprises québécoises. Dernièrement, j’ai visité La Grange du Parfumeur qui m’a transporté dans l’univers des parfums, des émotions et des souvenirs… J’y ai vécu une expérience unique à cette toute première boutique-fabrique de parfums québécois.

Cela fait quelque temps que je désire en savoir davantage sur les hydrolats, cette eau florale remplie de délicatesse et très complémentaire aux huiles essentielles! C’est donc avec grand plaisir que je démystifierai le tout avec vous...

La rentrée est derrière nous et vous avez possiblement recueilli tous les trucs et astuces nécessaires pour bien amorcer l’année… C’est pourquoi je vous parlerai d’autre chose!! Vous savez assurément qu’il existe une panoplie d’huiles essentielles pour le sommeil, le focus, l’énergie et même les poux...

SAINT-GEORGES | SEPTEMBRE 2017 - Après plusieurs mois de réflexion et de préparation, c’est un immense plaisir pour moi de vous présenter PUR, une entreprise fondée sur la continuité de mon cheminement grâce aux huiles essentielles!

Les fameuses crèmes solaires, nous avons entendu parler de plusieurs controverses, où donner de la tête!? J’ai tenté de regrouper différentes informations et astuces que j’ai trouvées pour vous accompagner et vous éclairer un peu plus...

Un des sujets de l’heure: les moustiques! Selon un article de La Presse cette semaine, nous aurons un été «noir de moustiques»… ouf! Rien d’encourageant… Comment les éloigner efficacement et naturellement? Je vais tenter de vous accompagner à ma façon...

Quand on y réfléchit bien, la plupart des produits d’entretien que l’on retrouve en grandes surfaces ne font qu’intoxiquer et polluer notre foyer. Toutefois, si vous redoutez à les réaliser vous-mêmes (ce qui serait bien normal), il est possible de faire des choix plus éclairés en magasin et ceci, serait déjà un bon début!

À l’occasion de mes ateliers et consultations, j’ai la chance de faire la rencontre de plusieurs personnes qui me permet de recueillir plusieurs confidences. Cela m’a porté vers un constat général au niveau des problèmes itératifs suivants: stress, anxiété, difficultés de sommeil. Cela m’a inspiré cet article...

Tel que mentionné dans un article précédent, « Pour un retour aux sources », les huiles essentielles ont un aspect thérapeutique jouant sur différents paliers du corps humain. Pour cette chronique, j’aimerais m’attarder sur leur rôle au niveau psycho-émotif puisque les émotions contrôlent nos pensées et celles-ci sont la tour de contrôle de notre corps et de nos actions.

Lorsque j’ai commencé les chroniques ici, je pensais avoir amorcé avec la base en vous parlant de ce qu’est une huile essentielle et de comment les utiliser. Par contre, avec le recul je me rends compte avoir omit la source même de l’humain : la quête du bien-être.

Depuis que je maîtrise les huiles essentielles pour soigner ma petite famille, tout devient possible. Je suis rendu une maman remplie d’outils et de solutions naturelles pour les gens qui m’entourent et que j’aime. Avec de jeunes enfants, il va de soi que presque tous les parents doivent passer au travers d’épisodes de rhumes, de grippes et d’infections de toutes sortes.

Le temps des fêtes arrive à grands pas! Bien entendu, vous le savez tous puisque vous êtes probablement sollicité de partout. Où donner tête? Quoi offrir en cadeau? Cela peut devenir un énorme casse-tête pour plusieurs.

Devenu maman de 3 jeunes enfants, j’avais un besoin essentiel de m’outiller davantage. J’avais également un grand désir d’offrir un environnement plus sain et naturel à ma petite famille.

L’aventure des huiles essentielles ne peut se commencer sans savoir qu’est-ce que c’est, à quoi ça sert et comment nous pouvons les utiliser, trouvez-vous? Et oui, je vois cet apprentissage comme une aventure puisque c’est au jour le jour que nous changeons nos réflexes et que nous apprivoisons les huiles!

L’utilité des huiles essentielles est tout simplement fascinante et infinie, il y a tout simplement une huile pour tout : je soigne, je nettoie, je cuisine, je médite et je prends soin de ma petite famille avec celles-ci!