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Athlète multi-sport, Malix Simeon jongle entre hockey, football et basketball

durée 18h00
19 novembre 2023
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Germain Chartier
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Par Germain Chartier, Journaliste

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Malix Simeon est un jeune élève de la Polyvalente de Saint-Georges qui a décidé de suivre trois programmes sportifs différents au cours de sa scolarité.

Athlète triple sport avec les Dragons, il évolue dans l'équipe de hockey M18, de football, tout en faisant aussi, depuis cette année, du basketball. EnBeauce.com est allé à sa rencontre.

« Je pense que c'est toujours bien de faire plus qu'un sport. Les aspects que tu peux prendre dans un sport peuvent aussi t'aider à t'améliorer dans un autre », a expliqué Malix Simeon. 

Par exemple, même si les deux sports sont très différents, l'aspect physique du hockey, peut aider un sportif dans la pratique du football.

« L'aspect plus solitaire du basketball t'aide aussi en tant que joueur, aussi bien au hockey qu'au football », a-t-il ajouté. 

Une condition physique exemplaire 

Le fait de pratiquer trois sports différents demande un entretien physique et mental qu'il n'est pas toujours facile de maintenir. 

« Pour le sommeil par exemple, c'est jamais facile de garder son huit heures de sommeil quand tu reviens à 3 h du matin d'une partie à l'autre bout du monde. En plus de cela, tu peux avoir un autre match le lendemain. C'est sûr que parfois, c'est difficile », a détaillé le jeune athlète. 

Une bonne alimentation équilibrée aide, entre autres, à la récupération physique et musculaire. « Pour ma part, les bains froids m'aident énormément et m'ont sauvé de beaucoup de blessures (rire) ». 

Dans le futur, Malix Simeon a des objectifs sur le long terme pour continuer de performer dans plusieurs sports, peut-être de l'autre côté de la frontière.

« J'ai toujours eu le rêve d'aller jouer aux États-Unis, que ça soit au hockey ou au football. Je pense que la National Collegiate Athletic Association (NCAA) est une belle ligue universitaire, pour sortir de là avec un diplôme », a conclu Malix Simeon. 

Retrouvez l'entrevue vidéo complète avec Malix Simeon ci-dessus. 

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