Le Défi 5/30 est lancé à l’Oiseau bleu
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15h59
1 mars 2010
Ces gens s’engagent à manger mieux soit au moins 5 portions de fruits et légumes par jour, bouger plus… soit au moins 30 minutes par jour et prendre soin d’eux.
En plus de s’inscrire au Défi 5/30 entre 9 h et 11 h et 13 h et 16 h, les participants ont pu visiter les différents kiosques d’informations sur la nutrition, le Service des loisirs et de la culture de Saint-Georges et la prise de tension/glycémie, etc. Des collations santé ont été servies aux participants durant la journée.
Les visiteurs et les résidents ont pu pratiquer diverses activités, et ce, gratuitement, soit de l’aquaforme, des quilles, du conditionnement physique et même de l’activité physique sur la Wii… D’autres ont pu se faire masser. Plusieurs en ont profité pour visiter les installations de la résidence.
Cet événement s’est déroulé en collaboration avec le Centre de santé et services sociaux de Beauce, la Fondation du Cœur Beauce-Etchemin, Cardio 4 saisons et Équilibre santé.
Marie-Hélène Lepage de la Résidence l’Oiseau bleu était bien satisfaite de l’activité. « Je suis contente de l’événement. C’est une première. Les gens sont venus prendre des informations sur la santé et s’inscrire au défi »
Mme Lepage mentionnait que le personnel et les résidents embarquent dans cette initiative. Samedi en fin d’après-midi, l’objectif est de faire participer près de 100 résidents et membres du personnel par équipe de cinq était presque atteint.
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