Nous joindre
X
Rechercher
Publicité
Présenté par

Bernard Vachon prêt pour de nouveaux défis

durée 04h00
19 novembre 2017
1ici

commentaires

ici

likes

 

vues

imprimante
email
Par Alex Drouin, Journaliste

Malgré une dernière compétition difficile, Bernard Vachon continue de regarder devant lui.

L’athlète en dynamophilie  sait que sa dernière compétition provinciale ne s’est pas très bien déroulée.

La dynamophilie regroupe trois disciplines : la flexion des jambes (squat), le développé couché (bench press) et le soulevé de terre (deadlif). Malheureusement pour lui, il n’a pas été en mesure de réussir la deuxième discipline. Être incapable de lever une charge dans l’une des trois disciplines empêche l’athlète de totaliser ses points à la fin de la compétition.

« J’ai commis beaucoup d’erreurs techniques et je me sentais moins présent mentalement », a expliqué le sportif de 62 ans.

Or, cette mauvaise journée est déjà derrière lui. Maintenant, il se concentre sur les Championnats canadiens et mondiaux qui se tiendront respectivement en février et en juin 2018.

D’ailleurs, il souhaiterait dépasser le record du monde de 206 kilos à la flexion des jambes, sa discipline de prédilection. « Lorsque la barre est sur moi, elle lève et descend toute seule », a lancé sans prétention le sexagénaire.

Au bench press, il souhaiterait atteindre les 95 kilos tandis qu’au deadlif, il vise les 230 kilos. « Ce sont des objectifs très réalistes », a tranché son entraîneur Dave Roy, qui est à ses côtés depuis environ un an.

Quelques mois pour y penser

Lorsque les deux hommes ont commencé à travailler ensemble, Vachon n’était pas certain de vouloir se lancer à fond dans cette discipline. Il a d’abord eu besoin de quelques mois pour l'essayer.

Après tout, il avait délaissé cette discipline depuis quelques années et sa première compétition à soulever des charges s’était déroulée il y avait 40 ans, soit en 1977.

Toutefois, il a quand même été culturiste quelques années et s’est toujours tenu en forme tout en continuant de lever des charges. Des charges très lourdes, bien sûr.

Pour lui, ç’a toujours été un exécutoire comme il l’a mentionné, sourire aux lèvres. 

RECOMMANDÉS POUR VOUS


Publié à 12h00

Un week-end de trois points pour le DLC La Guadeloupe

Les Constructions Côté de Louiseville ont connu un weekend parfait avec deux victoires pendant que le DLC de La Guadeloupe amassait trois points sur une possibilité de quatre. Voici le résumé des matchs de ce samedi soir. East Angus 2 — La Guadeloupe 8 Le DLC de La Guadeloupe a marqué cinq buts en deuxième période en route vers une victoire ...

Publié à 8h00

Deux victoires pour les Patriotes de la Polyvalente Bélanger

Ce samedi le 25 octobre, les Patriotes juvéniles accueillaient le Laser de Rochebelle pour débuter leurs séries éliminatoires. Les beaucerons se sont rapidement mis en marche avec une avance de 21 points à la fin du premier quart. La défensive beauceronne est arrivée le couteau entre les dents en créant plusieurs revirements tout au long de la ...

Publié hier à 16h15

Raphaël Lessard sacré champion ACT pour la première fois

Le pilote de Vallée-Jonction, Raphaël Lessard, a remporté le championnat 2025 de la Milton CAT American-Canadian Tour (ACT), devenant ainsi le premier Canadien à décrocher ce titre depuis 2008. Une consécration majeure pour le Beauceron, qui en était à sa première saison complète dans cette série réputée de stock-car. C’est au Seekonk ...

app-store-badge google-play-badge